31 semanas!

Seu bebê pesa cerca de 1,6 quilo e já se parece mais com um recém-nascido. O comprimento total é de 40 cm. Os braços, as pernas e o corpo todo do bebê continuam sendo recheados de tecido adiposo - e finalmente os membros são proporcionais em relação ao tamanho da cabeça. Talvez você perceba que seu bebê não está mais fazendo tantos movimentos bruscos quanto antes. Não se preocupe, a questão é que está faltando espaço. Desde que você sinta algum movimento, não há problema. Acredite se quiser, ele ainda tem muito o que crescer. Os órgãos do seu bebê continuam a amadurecer, e ele já urina água, num treino do trato urinário para depois do nascimento. A íris torna-se colorida e as pupilas respondem de modo reflexo à luz. Ele já é capaz de discernir melhor a luminosidade e, em pouco tempo, conseguirá diferenciar o claro do escuro. Sua visão está quase perfeita, mas só será aprimorada após o nascimento. Isso porque, nas primeiras semanas, os olhos do recém-nascido focalizam apenas objetos próximos. Depois de se acostumar ao colorido do mundo, no entanto, ele também vai enxergar bem o que está distante. O único órgão importante que ainda não está totalmente pronto para o nascimento é o pulmão. As unhas dos dedos dos pés estão completamente formadas. Devido à falta de espaço no útero, as pernas ficam dobradas e encolhidas sobre si mesmas, o que é conhecido como posição fetal.

Não se assuste se tiver engordado 2 quilos só este mês. É normal no último trimestre ganhar quase meio quilo por semana, já que o bebê está crescendo rápido para se preparar para nascer. Se estiver calor, o inchaço natural desta fase, causado pelo acúmulo de líquido, pode contribuir para seu aumento de peso. Seu abdômen pode estar mais dolorido à medida que seu útero vai esticando e aumentando. Ele agora está cerca de 12 cm acima do umbigo, a dez semanas do final. Portanto, você pode começar a sentir outros desconfortos além da freqüente vontade de urinar e da dificuldade para respirar. A azia, por exemplo, é causada em razão da compressão que o útero exerce sobre o estômago e conseqüentemente, isto faz com que o espaço para os alimentos diminua. Ela pode ser aliviada se você permanecer de pé por alguns minutos depois das refeições. Se alimentar mais vezes durante o dia e em pequenas quantidades, também ajuda. Como os ossos de seu bebê estão cada vez mais duros e fortes, suas necessidades de cálcio são maiores. Assegure-se de uma dieta rica em cálcio, proteínas, ferro e ácido fólico. Vá com calma. O conselho da semana não poderia ser mais oportuno. Afinal, está difícil se locomover como antes, né?

Meu comentário: Estou começando definitivamente a querer "'brincar de outra coisa"... Pense num cansaço, num sono, numa preguiça... chego em casa e a vontade é ficar deitada, mexendo só os olhos e o dedo para mudar o controle remoto! AFF! Logo eu que adoro estar ativa... Resultado: essa semana não fiz nada de exercício! Em compensação, Gustavo não pára um segundo... e mexe, mexe e mexe... e tem soluçado também! AZIA?! Já virei um dragão faz muito tempo... tudo o que como vira fogo! Além disso, tenho ficado meio enjoada de manhã! Coragem.....................................